Comeback-Trainingsprogramm in der Therme Wien Fitness

Nach einer COVID-19-Infektion braucht der Körper gezielte Therapien und Trainingsprogramme. COMEBACK heißt das spezielle Trainingspaket im Fitnesscenter der Therme Wien, an der auch die Wien Holding beteiligt ist, das unter medizinischer Begleitung genau da ansetzt.

Bewegung ist eine gute Sache. Denn da bleiben Körper und Geist fit. Die Sinne werden geschärft. Und das Selbstwertgefühl steigt. Alle können sich dabei in ihrem Element fühlen: Bewegung im Wasser, an der frischen Luft oder an den Fitnessgeräten, die in der Therme Wien Fitness auf einen warten. Individuell abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse und die Zeit, die man sich im Moment gerne dafür nimmt. Ein Highlight: Der direkte Zugang in die Therme.

Mit dem COMEBACK-Fitnessprogramm der Therme Wien Fitness wird Menschen nach einer COVID-19-Infektion geholfen, wieder zurück zur alten Form zu finden.

Ziele des Trainingsprogramms
Die Trainingsmethoden aus der Prä-COVID-19 Zeit funktionieren nicht mehr. Jetzt heißt es die vorhandene Energie nicht vollkommen auszuschöpfen, sondern die Leistungsfähigkeit langsam nach oben zu schrauben. Die Ziele des COMEBACK-Programms umfassen Bekämpfung der Erschöpfung, Aufbau und Verbesserung der Ausdauer sowie Wiederaufbau und Stärkung der Muskulatur. Es eignet sich besonders für Sportler*innen, die nach einer COVID-19 Erkrankung wieder in den Sport zurückfinden möchten oder mit sportlicher Betreuung mehr Bewegung machen und wieder fit werden möchten. Auch Menschen, die nach einer COVID-19 Erkrankung und nach der Reha weiterhin betreut werden und weitere Fortschritte machen wollen sind hier gut aufgehoben.

Vorteile des COMEBACK-Programms
Immer mehr Menschen haben ihre COVID-19 Infektion gut überstanden, aber trotzdem stimmt etwas nicht. Sie fühlen sich schlapp, sind müde und ständig erschöpft, haben Gewicht verloren und Muskelmasse eingebüßt. Das COMEBACK-Trainingsprogramm bietet ausführliche, medizinische Status quo Erhebung von Spezialist*innen des Gesundheitszentrums Therme Wien Med. Ein individueller Trainingsplan wird abgestimmt auf Basis der Untersuchungs- und Check-Ergebnisse. Die Teilnehmer*innen erhalten eine Anleitung und Begleitung mit dem Ziel des selbstständigen Trainings. Großzügige Ausstattung an Kraft- und Ausdauergeräten,  Ansprechpersonen vor Ort sowie höchste Hygiene- und Sicherheitsstandards sind garantiert. Der Zugang zu Therme und Sauna steht zum Mitgliedertarif zur Verfügung, um auch Erholungsphasen einzuplanen.

6-Monatspaket jetzt bestellen
Das COMEBACK-Trainingsprogramm umfasst:

• Medizinische Erstuntersuchung
  45 Minuten Arztgespräch, Lungenfunktiontests, EKG, Blutdruckmessung, Belastungsuntersuchung mit Ergometer, Herzultraschall vor dem Trainingsbeginn sowie Trainingsfreigabe
• Sportwissenschaftliche Betreuung
  2x sportwissenschaftliche Checks im Health Center mit Messwerterhebungen und Ermittlung der Veränderungen und Fortschritte
• Trainingsplanerstellung
  6x Trainingsplanmanagement zur individuellen Trainingsbegleitung (jeweils 60 Minuten)
• Training
  6-Monatskarte "Fit Card unlimitiert“ für Fitness- und Gruppentraining

Das 6-Monatspaket um 790 Euro ist telefonisch unter +43 1 680 09 DW 9777 oder per Email erhältlich.

Weitere Informationen:
Therme Wien
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